| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | zaterdag | zondag | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | |||||||
| 07:30 | Vrij zwemmen07:30 - 09:00 uur | Vrij zwemmen07:30 - 09:00 uur | |||||
| 08:00 | |||||||
| 08:30 | |||||||
| 09:00 | Cycle09:00 - 09:50 uur Pump09:00 - 09:50 uur | Cycle09:00 - 09:50 uur Boksen09:00 - 09:50 uur | Cycle09:00 - 09:50 uur Boksen09:00 - 09:50 uur Gym09:30 - 10:00 uur | Pump09:00 - 09:50 uur | Aqua fit09:00 - 09:30 uur Cycle09:00 - 09:50 uur | Cycle09:00 - 09:50 uur Braziliaans Jiu Jitsu09:00 - 10:00 uur HiiTT09:00 - 09:50 uur | Vrij zwemmen (met kinderen)09:00 - 10:30 uur Cycle10:00 - 10:50 uur Vrij zwemmen10:30 - 12:00 uur |
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | Yoga10:00 - 10:50 uur | Outdoor Training10:00 - 10:50 uur Yin Yoga10:00 - 11:00 uur | Yin Yoga10:00 - 10:50 uur Outdoor Varia10:30 - 11:20 uur Aqua fit11:00 - 11:30 uur Cycle (virtueel)11:00 - 11:50 uur Yin Yoga11:00 - 12:00 uur | Yoga10:00 - 10:50 uur | Core Training10:00 - 10:30 uur | Karate10:00 - 11:30 uur Karate ( Jeugd )10:00 - 11:30 uur Fitboxing10:00 - 10:50 uur | |
| 10:30 | Relax Yoga10:30 - 11:00 uur | ||||||
| 11:00 | Gym11:00 - 11:50 uur Aqua fit11:00 - 11:30 uur Vrij zwemmen11:30 - 13:00 uur | Aqua-power11:00 - 11:30 uur | |||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | Vrij zwemmen12:00 - 13:00 uur | ||||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | Vrij zwemmen13:00 - 14:00 uur | Vrij zwemmen13:00 - 14:00 uur | |||||
| 13:30 | |||||||
| Gym13:45 - 14:45 uur | |||||||
| 14:00 | Lifestyle14:00 - 14:45 uur | Jeugdfitness14:00 - 14:45 uur | |||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | Jeugdfitness16:00 - 17:00 uur | ||||||
| 16:30 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 17:30 | |||||||
| 18:00 | Karate ( Jeugd )18:00 - 19:00 uur Boksen18:30 - 19:15 uur Karate19:00 - 20:00 uur Boksen19:20 - 20:00 uur | ||||||
| 18:30 | Karate18:30 - 20:00 uur HiiTT19:15 - 19:45 uur | ||||||
| 19:00 | HiiTT19:00 - 19:50 uur Braziliaans Jiu Jitsu19:30 - 21:30 uur Cycle20:00 - 20:50 uur Aqua-power20:00 - 20:50 uur Outdoor Varia20:00 - 20:50 uur Vrij zwemmen21:00 - 21:30 uur | HiiTT19:00 - 19:30 uur Aqua fit19:00 - 19:45 uur Pump19:00 - 19:50 uur Boksen19:30 - 20:20 uur Aqua-yoga19:45 - 20:15 uur Yoga20:00 - 21:00 uur Aqua fit20:15 - 21:00 uur | |||||
| 19:30 | |||||||
| 20:00 | Aqua-power20:00 - 20:50 uur Yin Yoga20:05 - 21:00 uur Cycle20:15 - 21:05 uur Vrij zwemmen21:00 - 21:30 uur | Gym20:00 - 20:55 uur Cycle20:00 - 20:50 uur Braziliaans Jiu Jitsu20:15 - 21:45 uur Vrij zwemmen21:00 - 21:30 uur | Vrij zwemmen20:00 - 20:30 uur | ||||
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | Vrij zwemmen21:00 - 21:30 uur | ||||||
| 21:30 | |||||||
| 22:00 |