Pump

Op opzwepende muziek gaat u tijdens PUMP onder leiding van een enthousiaste instructeur met barbells en gewichten aan de slag. U traint in groepsvorm alle grote spiergroepen, waardoor u krachtiger wordt en tegelijk calorieën verbrand. 

Verzwaard met gewichten maakt u tijdens PUMP simpele bewegingen die u een aantal keren herhaalt. Uw lichaam wordt daardoor in razend tempo fitter en sterker. PUMP is voor sporters van alle niveau’s geschikt, omdat de gewichten individueel aan te passen zijn.