Jeugdfitness

Wij vinden het belangrijk dat jongeren bewegen. Maar met een lichaam in de groei zijn wij wel voorzichtig. Daarom begeleiden wij de jongeren van 4 t/m 17 tijdens het fitnessen. Samen stellen we een plan op en wij helpen met het instellen van de apparaten.

De jongeren t/m 14 jaar trainen in groepsverband. Tijdens een workout van 45 minuten trainen zij samen met een instructeur op ons Synrgy toestel. De instructeur stelt een zeer variabel programma samen en zo werken onze jonge sporters aan hun conditie en uithoudingsvermogen. 

Voor jongeren van 12 t/m 17 jaar is het dagelijks mogelijk tot 18.00 uur individueel te trainen in de fitness.