Outdoor Varia
Een les met een normaal instapniveau met variatie aan oefeningen en technieken voor conditie en kracht. Deze les zal alleen doorgaan...
Meer informatie
Een les met een normaal instapniveau met variatie aan oefeningen en technieken voor conditie en kracht. Deze les zal alleen doorgaan...
Meer informatie
Yogamix (Yin/Yang Yoga) is een rustige vorm van yoga, niet al te zwaar en voor iedereen haalbaar. We starten iedere...
Meer informatie
Veel mensen hebben regelmatig last van stress en/of een opgejaagd gevoel. Als dit lang aanhoudt kan dit het evenwicht tussen...
Meer informatie
Fitboxing is een combinatie van (kick)bokstechnieken afgewisseld met conditionele oefeningen. Deze intensieve groepsles is een workout voor het hele lichaam,...
Meer informatie
Bij Yin-Yoga hoeft u niet veel te doen. Dat klinkt makkelijk! Dat is het ook. Bij Yin-Yoga laat u de...
Meer informatie
Cycle is een uitdagende groepsles waar u fietst op het ritme van de opzwepende muziek. Onder begeleiding van een gediplomeerd...
Meer informatie
HiiTT staat voor High intensity interval Team Training. U haalt tijdens deze groepsles in dertig minuten het maximale uit uzelf. Onder...
Meer informatie
Totaal is een basisles voor sporters van alle niveau’s. Gemotiveerd door een gediplomeerd instructeur werkt u op muziek aan alle...
Meer informatie
Deze groepsles is speciaal voor de sporters die het prettig vinden een rustiger tempo aan te houden. GYM is een...
Meer informatie
Laat uw lichaam, geest en ziel samenkomen tijdens YOGA. Met deze rustgevende groepsles brengt u uw lichaam in evenwicht. Fysiek,...
Meer informatie
Op opzwepende muziek gaat u tijdens PUMP onder leiding van een enthousiaste instructeur met barbells en gewichten aan de slag....
Meer informatie
Tijdens onze Core Training traint u drie belangrijke spiergroepen in uw lichaam, namelijk uw buik, benen,rug en bekken. Met behulp van...
Meer informatie